【今日天气】快来测测您的体重是否标准吧!

摘要:今天是2019年8月29日,星期四,农历七月二十九。辽宁朝阳多云转晴,气温15~23℃,西北风4~5级,空气质量优。日出时间:05:19;日落时间:18:39。

出行必备

快来测测您的体重是否标准吧!

  亲爱的网友们,早上好!

  今天是2019年8月29日,星期四,农历七月二十九。辽宁朝阳多云转晴,气温15~23℃,西北风4~5级,空气质量优。日出时间:05:19;日落时间:18:39。(数据来源于中国气象局2019年08月29日05时发布,请随时关注天气变化。)

  今天气温较前几天有小幅度降温,早晚出门的朋友记得加一件外套,以免着凉。

  穿衣指数:较舒适

  建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物,宜着夹克衫、薄毛衣。

  感冒指数:较易发

  虽然温度适宜但风力较大,仍较易发生感冒,体质较弱的朋友请注意适当防护。

  洗车指数:较不宜

  较不宜洗车,未来一天无雨,风力较大,如果执意擦洗汽车,要做好蒙上污垢的心理准备。

【近五日天气预报】

  温馨提示:近五日天气情况,仅供参考,一切以实际为准。

——保健知识——

  随着生活节奏的加快,特别是一些年轻女性,为了保持身材,过度节食,从而影响身体健康,小编觉得保持最佳体重才会更健康。那么,您究竟是胖了还是瘦了,可通过下面的公式来得到答案。

  体质指数(BMI)计算公式:

  BMI=体重(kg)/身高(m)2

  BMI<18.5低体重     BMI 18.5~24.9标准体重

  BMI 25.0~29.9超重     BMI30.0肥胖

  简单计算的体重公式:

  身高(cm)-105=标准体重(kg)

  标准体重±10%为正常体重

  标准体重±10%~20%为体重偏重或偏轻

  标准体重±20%以上为肥胖或体重不足

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 [编辑 雅贤  责编 赵盼]

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